nutritherapeute

Que ton alimentation soit ton seul médicament…
Avec toujours pour objectif la santé et le plaisir culinaire, je me propose de vous faire découvrir ce qu’est la nutrition haute vitalité…
La gestion du poids étant le but, tout en retrouvant une énergie nouvelle.
Je me penche aussi sur les troubles du comportement alimentaire qui poussent à manger ses émotions.
Retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit.

L’alimentation et la nutrition sont des sujets d’actualités très en vogue depuis quelques années, grâce notamment aux publications de plus en plus nombreuses d’études scientifiques prouvant le lien entre l’alimentation et la santé, prouvant les propriétés anti-inflammatoire et anti-cancer de certains aliments, à la prise de conscience de l’impact de la malbouffe sur notre état sanitaire et physique et à l’explosion mondiale du bio, …

Tout ceci amène de plus en plus de personnes à s’interroger, à remettre en cause leur alimentation pour des questions de santé et de bien-être (baisse d’énergie, prise de poids, fatigue persistante, troubles digestifs, maladies métaboliques, allergies et intolérances alimentaires, cancers, autres pathologies) et à vouloir adopter de bonnes habitudes alimentaires. Pour aller plus loin, certains souhaitent même faire de la prévention en adoptant une alimentation la plus bénéfique et protectrice pour la santé.
L évolution se fera ensemble et je vous accompagnerai dans le cadre de cette conscientisation alimentaire.